テレビでも色々なところで取り上げられている「六角脳まくら」 なぜこんなに人気になったのでしょうか？ スポーツ選手や、出張の多い経営者の方で睡眠にこだわる方は 自分の専用枕を持参する方もいますもし睡眠が満足いってないなら 枕を変えるのも選択肢の…

こんな感じが販売ショップに載っていました。 参考にしてください。

快適な睡眠には「環境の温度」が大切だそうです 快適な睡眠には、頭が、足より低い温度に保てる環境を作ることが大切だと、判明しました。 通常は頭の温度が足より高いそうです家の中で部屋を暖かくしていると 頭へ流れ込む血液の量が増え、熱を持ちなかなか…